Կարևոր․ Ինչպե՞ս ճիշտ նստել համակարգչի առջև

Առողջությանը չվնասելու համար շատ կարևոր է ճիշտ նստել համակարգչի առջև, հատկապես երեխաների դեպքում։

Պետք է ուշադրություն դարձնել

  • նստելու դիրքին

  • սեղան-աթոռի և որակին, և դիրքին

  • համակարգչի դիրքին

  • սենյակում լուսավորությանը

  • սենյակի օդափոխությանը

  • ամենակարևորը ժամանակին (երկար չնստել և ժամանակ առ ժամանակ ընդմիջումներ անել)։

Ավելին՝ տեսանյութում։


  Կարևոր է իմանալ